Рекордсмен несколько часов простоял в планке, несмотря на немолодой возраст

Даже для многих молодых людей выполнение такого упражнения, как планка, может представлять сложность.

Рекордсмен несколько часов простоял в планке, несмотря на немолодой возраст

Простоять в планке 5-10 минут — уже подвиг, но всё это меркнет по сравнению с тем, что показал зрителям Джордж Худ из Чикаго (Иллинойс, США).

Рекордсмен несколько часов простоял в планке, несмотря на немолодой возраст

Бывший морской пехотинец, которому сейчас 62 года, удерживал своё тело в положении планки в течение 8 часов, 15 минут и 15 секунд.

Рекордсмен несколько часов простоял в планке, несмотря на немолодой возраст

Конечно, такое достижение не могло не остаться без внимания представителей Книги рекордов Гиннеса, и как раз на это Джордж и рассчитывал. Теперь он по праву стал мировым рекордсменом и может гордиться собой.

Рекордсмен несколько часов простоял в планке, несмотря на немолодой возраст

Известно, что мужчина провёл около 2100 часов, выполняя различные упражнения и таким образом готовясь к рекорду. Теперь новоявленный рекордсмен наглядно доказал, что отличная физическая подготовка если и зависит от возраста, то не так сильно, как все привыкли думать.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: